HÁBITOS IMPORTANTES EN EL DÍA A DÍA SOBRE EL CUIDADO ¡DEL CABELLO, PIEL Y UÑAS!
¿Sabes cuándo tu piel necesita cuidados especiales?
Nuestra piel es una cajita de sorpresas, hay días en los cuales nos despertamos, radiantes, renovados, pero otros días, con pequeñas irregularidades, como espinillas, piel grasosa, a veces aparecen en ocasiones importantes, como el día de la graduación, antes de una cita con amigas/pareja o entrevista!
Otros factores que contribuyen a la aparición de espinillas son los cambios hormonales, altos niveles de estrés, suplementos y alimentos grasos.
Tips para cuidarte la piel:
- Lávate la cara dos veces al día, al despertar y antes de acostarte, con un jabón para tu tipo de piel.
- Al ducharte, utiliza un jabón antibacteriano y limpia bien la zona con espinillas, exfoliando y frotando la zona con cuidado.
- Hidrata tu piel con una crema adecuada para ti.
- Usa protector solar todos los días.
- Por ultimo no olvides consumir tus gomitas bluma.